獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴網路訂飯店家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 Marunouchi Hotel - 東京

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【記者謝政儒台北報導】2017年元旦有3天連續假期,全台各地紛紛推出賞夕陽、瘋跨年及迎曙光活動,交通部觀光局特別彙整全台國家風景區轄內賞夕陽、跨年及迎曙光主題活動資訊,並推薦周邊順遊景點、在地美食及伴手禮資訊,希望民眾把握2017年第1個連續假期,規劃出遊行程,歡賞夕陽,喜迎曙光,許下新年新希望。

交通部觀光局表示,想欣賞2016年最後一道夕陽的民眾,可選擇到雲嘉南濱海國家風景區的北門鹽田,體驗氣勢磅礡戰鼓表演,或可至澎湖西嶼觀音亭感恩歡送2016年最後一抹夕陽;另外民眾可選擇參加全臺最高的梨山歲末迎新活動,除了欣賞原住民熱情舞蹈外,並可安排到谷關泡溫泉,迎接新年;亦可選擇參加屏東跨年晚會,一邊享用東港美食,一邊欣賞表演體驗大鵬灣國家風景區之潟湖美景。

除了賞夕陽及跨年活動,另在7個國家風景區內尚有辦理其他迎曙光活動;東部民眾可在三仙台灘岸邊曙光舞臺,感受現場表演樂團以全球住宿比價網不同的節奏、色調創造不同情境,一同迎接本島第1道幸福的曙光。

北部民眾也可以選擇至東北角福隆海水浴場參加曙光音樂會,民眾可至周邊順遊,包括舊草嶺環狀線自行車逍遙遊,三貂角燈塔步道健行之旅等。

中部民眾可前往日月潭金龍山,在雲海山陵之間,等待曙光乍現,迎接新年,並有晨曦音樂會等精彩表演;南部民眾可到阿里山參加「日出印象音樂會」,以「與新年第一個太陽,一路(16)瘋狂到一起(17)」為主題,再由主秀樂團「樂興之時管絃樂團」,展開一場高海拔、高品質、高水準之三高日出印象音樂會。

或者到台南市二寮迎接全台曙光雲海景點中海拔最低的地方,站在絕佳視野之望日平臺上,伴隨著曙光乍現過程,飽覽二寮場域變化萬千如詩畫般的美景,迎接第一道曙光的到來。

至於離島部分,則可選擇到馬祖東莒燈塔參加升旗典禮,在有百年歷史的國家二級古蹟燈塔與福正沙灘美景陪伴下迎新年賞日出,還可參加熱血的健行路跑活動。

(自立晚報20161223)

躁鬱症是一種週期性情緒過分高亢,或是情緒太過低落的疾病。中醫師羅明宇昨表示,誘發躁鬱症主要原因包括七情鬱結、大病之後、心肺陰虛生內熱所造成,憂鬱、暴躁可能同時發作,症狀相互交雜,甚至兩者交替循環,治療時必須依照患者體質、偏躁症或者偏憂症,辨證選擇適合病情的中藥處方。

羅醫師指出,傳統中醫記載,躁鬱症為「桃花瘋」,現代醫學則稱「雙疾性情感性疾患」,病人發作之後常有躁、鬱兩種表現形式,有的患者出現躁多鬱少,有的患者出現鬱多躁少。

羅明宇醫師指出,中醫認為,躁為狂症、鬱為癲症,其中,狂症又分兩種,一種是痰火擾心,適合用溫膽湯治療,另一種是陰虛火旺,適合用白虎湯治療;癲症也分兩種,一種是肝氣鬱結,適合用為逍遙散或是加味逍遙散治療,另一種是憂鬱傷神,適合用龍膽瀉肝湯加清心蓮子飲治療。

若能輔以針灸療法,可望加強療效常用穴道包括足三里、內關、心俞、太沖、行間、合谷、膻中、風池、湧泉、太谿、豐隆等。

西醫常用鋰鹽來改變病人體內細胞新陳代謝,可以減低神經傳導功能,具有安定情緒等作用,短期內可以發揮良好效果,也有情緒穩定劑、抗憂鬱劑及抗精神病藥等治療藥物。中醫治療效果相較西醫緩慢,但是中藥適合長期服用,還可依照個人體質狀況加減藥材。

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