每年的這個時活動候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 小廚房
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- 每日客房清潔服務
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鄰近景點
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- 祇園角 (0.6 公里)
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旺報【記者張國威、林永富╱台北報導】
美媒引述軍力網站各國軍力排名分析指出，亞洲地區除中國外，最強大的武裝部隊如日、韓、印尼、越南等，軍力排名都在前20以內，主要都是為了抗衡中國。不過，中華戰略學會研究員張競2日受訪表示，美媒將亞太國家軍力擴張的原因全部歸咎於大陸並不正確，與大陸並沒有直接的因果關係。
據美國富比士雙周刊網站日前報導，在「環球軍力」網站公布的亞洲軍力排行榜上，中國排名第3（次於美俄）。在亞洲，日本排名第4（次於俄、中、印度），南韓排名第6，馬來西亞排名第8，越南排名第9。這些亞洲國家和地區的武裝部隊排名都在前20以內，領先於歐洲和中東許多國家。
報導指出，亞洲地區強大的武裝部隊主要都是為了抗?中國。報導並引述美國智庫東西方中心高級研究員丹尼?羅伊表示，中國是該地區軍事現代化和軍事積累的最大單一因素。
不過，張競指出，東南亞許多國家之間相互都有邊界紛爭，近年來為了安全需求頻頻向中方購買武器，甚至要求與中方進行聯合演習，其擴張軍備怎麼會是為了要抗衡中國？
他表示，美媒列出南韓、日本、越南、印尼這些與中國在安全事務及主權利益近來曾有過爭議的國家，營造出這些國家軍事擴張都是為了抗?大陸。但事實上，南韓軍備發展是為了應對北韓不斷的軍事增長；而從日本最新軍事預算上大部分都撥給反飛彈系統就可看出，日本主要也是為了應對北韓；至於越南，其曾與中國多次劃界協商，取得良好成果，也多次宣示不會用武力解決南海問題，其軍備擴張是為應對其他周邊國家；而印尼跟大陸更是僅有海洋專屬經濟區、而非主權上的爭議，未來甚至不無可能轉向大陸採購軍備。
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（中央社記者陳偉婷台北23日電）60歲張總胸悶、疲累，就醫發現動脈嚴重堵塞，壞膽固醇超標，但沒有積極控制。而後奔波聚餐應酬，心肌梗塞復發，緊急救回一命，才聽話治療。
台大醫院內科部主治醫師王宗道今天表示，每年冬天氣溫降低，急性心血管疾病患者就會倍數增加，除了溫度影響，民眾普遍缺乏壞膽固醇（低密度脂蛋白）跟心血管疾病有密切關連性的認識。
王宗道說，高血脂會導致冠心病、周邊動脈疾病或腦血管疾病已廣為熟知，但高血脂中的壞膽固醇過高，才是造成冠心病及周邊動脈疾病的元兇，這些壞膽固醇堆積在血管壁上，造成血管硬化狹窄，阻礙血液流通，並形成讓動脈粥狀硬化的斑塊。
氣溫是心血管疾病的高風險因子，王宗道說，歲末年終約會、聚餐、狂歡多，除情緒高昂，也會累積疲累和壓力，都是冬季發生心血管疾病風險的原因。
王宗道說，在復發高風險季節，如果高風險患者壞膽固醇控制不佳，大於目標70（mg/dl），冠心症再次發作就像體內未爆彈，隨時可能引爆，導致心肌梗塞再度發生，患者就必須接受更多、更侵入的治療，嚴重甚至會奪命。
歐洲心臟學會治療目標建議，高風險病患的壞膽固醇應降低至少一半以上，王宗道說，根據研究，每降39mg/dl壞膽固醇，可減少22%重大心血管事件發生率。
不過，王宗道也說，台灣有超過一半以上的高風險病患，在控制壞膽固醇不夠積極，連寬鬆的控制標準100mg/dl都達不到。原因可能是沒意識壞膽固醇對心血管的破壞，缺乏控制的動機，且有些患者誤以為服藥控制膽固醇會傷肝，也不願配合治療。
王宗道表示，人體膽固醇一半以上都是肝臟製造，約3到4成是飲食造成，但若只想靠飲食改變膽固醇，效果有限。關鍵應該先了解是不是有壞膽固醇高的狀況，若有，可先調整飲食，少油、少加工品，觀察3到6個月，若壞膽固醇沒有下降，就應配合藥物控制。
研究也發現，體內PCSK9的酵素過高，會阻礙低密度膽固醇被帶到肝臟代謝排出人體，造成低密度膽固醇不易下降。王宗道說，現在有PCSK9抑制劑，阻斷PCSK9酵素跟壞膽固醇接受器結合，搭配藥物使用，提高壞膽固醇清除。
他說，飲食雖對降低壞膽固醇效果有限，但不代表就可以亂吃，且有些患者短暫把壞膽固醇降下來，覺得沒事了就停藥或飲食鬆懈，結果又復發，建議應維持至少半年以上，讓血管斑塊有充分時間消解，恢復健康。1051223
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